Golf

Alla (51) Golf (28) Kvinnor som inspirerar (13) Mental träning (3) Pressmeddelande (1) Träning (11)
Jenny Hagman - Kom igång i tid inför golfsäsongen stretchövningar
Kom igång i tid inför golfsäsongen
Mars är här och våren nalkas för oss nordbor. Det betyder att golfnerverna börjar väckas till liv, passa på och ta vara på detta genom att förbereda dig inför stundande golfsäsong. På så sätt är du fullt redo när den sätter igång på allvar.
Läs artikel
Så ökar du rörligheten för att slå längre
Så ökar du rörligheten för att slå längre
Att slå längre står högt upp på önskelistan för de flesta golfare. Så vad kan du göra för att börja slå längre? Många tänker på styrka och explosivitet, vilket såklart är viktigt. Detsamma gäller tekniken, den är också viktig. Självklart kommer du också att slå längre med en bra bollträff (vilket du framförallt får genom bra grunder).
Läs artikel
Hink med bollar på rangen
Så tränar du på bästa sätt på rangen och ditt Indoor center
I de nordliga länderna i världen håller golfarna mest till inomhus den här tiden på året, gärna i något av de Indoor-center som finns tillgängliga. Om du håller till i de sydligare delarna av Europa så håller du förmodligen till utomhus, både för träning och spel. Oavsett vart du befinner dig så är det bra att få lite tips för din träning. Den här artikeln handlar därför om hur du tränar på bästa sätt, oavsett om du spelar indoor i ett golfcenter eller på en driving range utomhus. Du får också några tips kring hur du tränar med stil och bekvämlighet för allra bästa resultat.
Läs artikel
Bästa golfresmålen – 5 tips från Jenny Hagman
Att ha något att se fram emot är en av de viktigaste ingredienserna för att må och fungera bra. Att längta efter något ger dig både energi och glädje i nuet. Någonting som verkligen kan vara en sak att se fram emot är en resa, speciellt i vintertid för oss nordbor.
Läs artikel
Så botar du dina rädslor på golfbanan – 5 tips
Att känna rädsla för olika saker när vi spelar golf är väldigt vanligt. Det kan handla om olika hinder som till exempel vattenhinder, out-pinnar eller bunkrar. Det kan vara en rädsla inför en medspelare som är bättre än dig, eller som du inte känner. Det kan också handla om en rädsla för att misslyckas eller för att inte prestera.
Läs artikel
Så klär du dig smart på golfbanan – 5 tips
Nu när det börjar bli kallare ute är det viktigt att tänka på hur du klär dig. Ett klassiskt tips för en varm och skön golfrunda oavsett väder är att klä sig enligt lager-på-lager-principen. Det kan vara lite kallare på morgonen, lite varmare på dagen och det kan komma oväntat regn. Då är det viktigt att kunna anpassa dig, utan att det stör ditt spel för mycket.
Läs artikel