TV- och dansprofil, nybliven golfare
Ann Wilson
Nu när säsongen är igång på riktigt, har jag börjat att ta en hel del golflektioner, både i grupp och privat. Jag har fått många bra råd, men det absolut bästa jag fått hittills kallas ”Think Box/Play Box”, som är klockrent för min något överanalytiska hjärna. Detta är ett träningssätt, som är framtaget av några briljanta kvinnor, som får mig att vara mer i känsla än tankar när jag spelar golf, lite som dans faktiskt!
Det hela handlar om att dela upp golfen i dessa två begrepp:
Think Box:
Innan jag kliver fram till bollen, tänker jag igenom slaget och går igenom syftet, analyserar vind, avstånd och eventuella hinder.
Play Box:
Här gäller bara rytm och att inte tveka, bättre i så fall att göra 100% fel än 50% rätt är min tanke.
Målet är att få in rätt känsla och att inte överanalysera.
Framåt är ambitionen nu är att få in detta och spela så mycket golf jag kan. Njuta av naturen och slagen och inte bygga upp frustration och fysisk stress som påverkar både upplevelse och runda negativt.
Vädret har bjudit på olika inslag från strålande sol till vind och en del regn, så en favoriterna i golf garderoben är blandade men här kommer några för en solig dag!
Anns favoriter
