+46 (0)8 120 105 20
  • sv
Meny

Träffa våra inspiratörer

Våra inspiratörer kan göra underverk för dig och dina sportaktiviteter. De är kvinnor med lång erfarenhet inom träning, golf, sportkläder och kost och kan därför ge dig massor av inspiration och tips!

Lina Boqvist

Lina gör nu sitt tredje år på Ladies European Tour. Hon har totalt 14 segrar hittills i karriären däribland en seger på LET Access Series och ett SM Guld i matchspel. Lina ger dig tips om nästan allt som handlar om golf.

10 anledningar att golfa

Att golfa är fantastiskt på många sätt, här delar jag med mig av mina 10 anledningar till varför du ska göra det:

1. Härlig miljö och många nya vänner
Du kan aldrig golfa för mycket. Golf är fantastisk på det viset att du får både motion samt att du kommer ut i friska luften och får se otroligt vackra miljöer på våra golfklubbar runt om i landet. En av fördelarna är ju också att du får chansen att träffa många nya vänner på just golfbanan. Och det bästa av allt är att golf är ju så fantastiskt kul så det går inte att sluta oavsett om det går bra eller dåligt. Du vill ut igen så fort som möjligt!

2. Svinga rätt!
Det finns ingen som har en “rätt” sving. Alla är vi olika och alla har vi olika svingar. Men några små tips att tänka på är: tempot i din sving, så att du inte blir för “snabb” eller för “långsam”. Bollplacering, så bollen ligger på rätt ställe utefter vilket slag du vill slå. Att ha huvudet och ögonen stilla över bollen, det påverkar både din sving och bollträff. Ta hjälp av PRON på din hemmaklubb för att få förståelse och rätt hjälp för att utveckla ditt golfspel. Då lovar jag att det kommer bli mycket roligare att spela golf framöver!

3. Nybörjare? Här kommer mina bästa tips för att komma igång.

Att vara nybörjare i golf är inte det lättaste, det gäller att ha tålamod. Du måste våga misslyckas för att utvecklas. Men framförallt ha kul på golfbanan. Vänd dig till en PRO på din golfklubb och ta nybörjarkurser, då lovar jag dig att du kommer tycka det är roligare än om du ska lära dig själv eller om din kompis ger dig tips.

 

Lycka till och ha kul på golfbanan!
Lina

Lina Boqvist listar 6 favoriter från vårens golfkollektion

Golfkläder för kvinnor

Golfproffset Lina Boqvists favoriter bland Golf SS17

Nu när Daily Sports har lanserat vårens golfkollektion tänkte jag tipsa er om mina favoriter. Många av plaggen är förutom bekväma och trendiga även praktiska och kan med fördel användas även utanför golfbanan såsom Magic High Water byxorna som är sköna, jättefina och sitter riktigt snyggt på.
En annan klassiker är trendiga och funktionella Bertha Wind Jacket som passar perfekt till golfbanan, utomhusträningen och promenaden. Nedan ser du alla mina favoriter, klickar du på bilden kommer du direkt till produkten. 

Raina Pants är supersmidiga byxor som lätt kan dras på över golfskorna. Byxorna kommer i mjukt och stretchigt material vilket gör att den passar olika kroppstyper. Mina byxor är med mig året om, oavsett vind och väder. Raina Pants är ett måste i golfbagen helt enkelt!
Golfwear for women
 Mindy Cap/S Polo Shirt är verkligen en av mina favoritpikéer. Jag tycker kvalitén är toppen och den håller formen tvätt efter tvätt. Knapparna vid halslinningen blir en extra snygg detalj och självklart är den i rosa min favorit!
Golfwear for women
MAGIC! Spelar ingen roll om det är pants, high water, capri, shorts eller kjol. Magic är alltid med i min resväska när jag åker på tävlingar. 
Jag använder Magic-serien både på och utanför banan och förutom att de är otroligt skönt sitter de riktigt fint på.
Golfkläder för kvinnor
Bertha Wind Jacket är det givna plagget för att hålla värmen under de lite svalare dagarna på banan eller en tidig morgon. Har du ingen Bertha i garderoben så är det dags att införskaffa en. Helt klart min favoritjacka!
Golfkläder för kvinnor
Madge Pull On Skort är kjolen jag väntat länge på och äntligen finns den enkla ¨dra på kjolen nu att köpa på Daily Sports.
En lättare och mjukare variant av Magic-kjolen och dragkedjorna på fickorna blir en snygg detalj som piffar upp kjolen! 
Golfkläder för kvinnor
Leja Cap/S Polo Shirt är ett säkert kort om man vill se bra ut på golfbanan. En bra piké med andningsaktivt quick dry material och jag tror denna favorit kommer bli en storsäljare. Och självklart finns den i min garderob.
Golfkläder för kvinnor
Hoppas du också hittar dina favoriter bland vårens golfkläder, önskar alla en fin dag!
Lina

Hur man laddar upp inför en golfsäsong

golfsäsong

Träning inför golfsäsongen

Försäsongsträning för en amatörgolfande kvinna är precis lika viktigt som för en proffsgolfande kvinna. För att kunna svinga klubben likadant under hela golfsäsongen behöver du en stark bål, och detta gäller oavsett nivå du spelar på. Sen är det ju såklart viktigt att bibehålla sin träning året runt och inte bara träna när man känner för det.

Då jag spelar golf i princip året runt så blir min period med försäsongsträning ganska kort, men den är absolut den viktigaste. Det är under den perioden jag kan bygga upp min kropp och även “reparera” det som tagits stryk under säsongen, för att på så vis minska skaderisken och ha en uthålligare kropp.

Men naturligtvis är fysträningen en del av mitt jobb året runt och inte bara under försäsongen. När vi pratar högsäsong, då det är tävlingar så gäller det att bibehålla det man byggt upp och då innehåller mina program många övningar med egen kroppsvikt. Träning är en livsstil!

Övning 1

Övning 2

Övning 3

Lite om mig, Lina Boqvist

Hej!

Mitt namn är Lina Boqvist, 25 år gammal från Gislaved. Jag representerar Isaberg GK, som ligger ungefär sex mil söder om Jönköping.

Min golfkarriär började när jag var runt sex-sju år då mina föräldrar tog med mig till golfbanan för att de inte hade någon barnvakt. Och på den vägen blev det att jag också började spela golf. Jag tyckte inte att golfen var så speciellt rolig i början då det mest var på lek. Jag började satsa på golfen när jag var ungefär 12-13 år då jag började spela på Skandia Tour som är Sveriges juniortour, och gick sedan deras steg uppåt från distrikt, regional, riks och sedan elit, som var den högsta nivån.

Under den tiden spelade jag även volleyboll, fotboll och badminton. Men jag slutade ganska tidigt med både badmintonskolan och fotbollen. Men volleybollen höll mig kvar vid, för den kunde jag kombinera med golfen.

Efter studenten 2010 bestämde jag mig för att gå över till proffs. College i USA lockade aldrig mig utan jag valde att gå min egen väg och bli proffs direkt och började tävla på Sveriges proffstour som då hette Nordea Tour. Vid den tidpunkten la jag även ner volleybollkarriären, jag spelade då i elitserien med Gislaveds VK. Nordea Tour spelade jag ungefär två år innan jag gick tog steget över till LET Access, som är Europatourens undertour. Där spelade jag två år, då jag 2014 slutade tvåa på LET Access Order of Merit och fick då ett full kort till Ladies European Tour. Så sedan 2015 är min arbetsplats Ladies European Tour.

Mitt mål inför 2016 var att hamna topp 25 på Order of Merit och få genomföra min första major. När anmälningstiden gick ut till British Open i juni var jag topp 25 på rankingen, vilket krävdes för att få en direktplats till tävlingen på Woburn GC. Jag slutade på en 36:e plats på LET Order of Merit 2016.

Jag bibehåller mitt mål inför 2017 att vara topp 25, för det vet jag att jag har potential till. Och att få spela min andra British Open är också ett mål som står högt upp.

/Lina